Hi ihr süßen...
ich gucke gerade RTL und darf mir sehr dicke menschen ansehen....aber das hatte einen Vorteil :P ich hatte keinen Hunger mehr.
Heute habe ich noch nichts gegessen und ich werde auch nur noch irgendein Obst essen, ich wollte ja mal die regenbogendiät machen, hoffe auch das die nach dem Fasten was bringt.
Ich hab meinen Twin gefunden :) Jana <33 bin sehr glücklich dich zu haben.
Heute werde ich wieder anfangen mir einen Essensplan und einen Sportplan zu erstellen.
Wer hat vorschläge für eine gute diät?
hab euch lieb :P
Ganz eindeutig die Model-Diät.
AntwortenLöschenVllt noch etwas abgewandelt, aber die bringt echt am Meisten und vor allen auch LANGFRISITG. Da nehm ich pro Tag so ein halbes Kilo ab und das kommt danach auch nicht mehr drauf. Die könnt ich auch ewig durchziehen (da mach ich dann halt noch ein paar ähnliche Mahlzeiten statt immer nur Quark und Ei und so.)
Bisher 2 Wochen und 9kg, davon aber auch 2kg Wasser.. Leider. Aber der Rest war zu 93 Prozent Fett. Übelst geil. Ohne Sport sogar (weil krank :(((. )